Sok9140's Journal, 12 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
65.2 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2020:
382 kcal Fat: 9.25g | Prot: 24.59g | Carbs: 47.49g.   Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Иван-Поле Джем Вишня, Геркулес Монастырский, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна, Сухие Семена Чиа. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
2172 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.