Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 159.25g | Prot: 68.33g | Carbs: 22.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маскарпоне, Творог 9%, Ряба Майонез Оливковый, Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Горбуша. Lunch: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
09natuly22's Weight History
|