Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
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78 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1899 kcal
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Fat: 94.75g | Prot: 85.28g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Butter, Putenaufschnitt, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lidl Brioche Zopf. Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Holzofenbrot, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse . Snacks/Other: Kellogg's Extra Crunchy Müsli Fruit, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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monasanna's Weight History
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