Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
52 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 27.00g | Prot: 35.92g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Мёд, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Green Idea Десерт Миндальный с Йогуртовой Закваской. Lunch: Облепиха, Мёд, Белевские Сладости Натуральный Белёвский Мармелад , Гродфуд Паштет Вегетарианский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховое Пюре. Dinner: Cybermass Soy Protein, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Чеснок, Delicato Кокосовое Масло, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры Черри, Кабачок. Snacks/Other: Печенье с Арахисовым Маслом, Красное Яблоко, Сливы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret11271's Weight History
|