Julia_zav's Journal, 11 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
81.4 kg Lost so far: 8.3 kg.    Still to go: 14.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2020:
1509 kcal Fat: 68.11g | Prot: 101.21g | Carbs: 115.99g.   Breakfast: Простой Выбор Лавашная Лепешка, Яйцо Куриное, Усольский Свинокомплекс Ветчина Сергеевская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Борщ, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Капуста Тушеная с Тушеной Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Байкальский Творог 2%. more...
2470 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.