Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
48.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 68.22g | Carbs: 256.57g.
Breakfast: Эссен Продакшн Даёжь, Коркунов Конфета, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский , Уха из Семги. Snacks/Other: Мандарины, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Кофе, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Мёд, Варенье Черничное, SPAR Пончики в Шоколадной Глазури, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|