Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 78.86g | Prot: 45.28g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ракушки с сердечками 10г. порция. Lunch: Ракушки с сердечками 10г. порция, Сметана 15%, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. Snacks/Other: Verbena Карамель Леденцовая с Начинкой Имбирь, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Молочный коктель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|