Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
105 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 90.92g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Макфа Гречка на Воде, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|