Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 156.82g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Отруби. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|