Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 51.16g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Добрый Бодрый Цитрус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Миладора Краснодарский Соус, Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные. Dinner: Хлеб Черный, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Апельсин, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elnuraaz's Weight History
|