|
10.04
Ог 86-87
От 66-67
Об 95-96
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 105.21g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Перекресток Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Dinner: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Велица Молоко Сухое Цельное , Heineken Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalakomka's Weight History
|