Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 68.07g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Каша Дружба. Lunch: Вареное Яйцо, Любятово Крекер Витаминный, Яблоко, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Русская Печь Печенье Демидовское, Grow Food Вок с Курицей и Свининой (230г). Snacks/Other: Яблоко, Joyco Драже Панда, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сдобри Майонез Провансаль, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|