twilight17's Journal, 10 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
62.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2020:
898 kcal Fat: 32.29g | Prot: 64.67g | Carbs: 76.95g.   Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Печенье с Начинкой Арахисовой Бисквит Chika Biscuit, Добрович Молоко 1,5%,  Помидоры, Магнит Чеснок,  Болгарский Перец,  Огурец (с Кожурой), Гринагро Кефир 1%. Dinner: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Печенье с Начинкой Арахисовой Бисквит Chika Biscuit , Джюгас Пармезан 40%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Chika Biscuit Капучино, Гринагро Кефир 1%,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Chikalab Chikapie Шоколад, Гринагро Кефир 1%, Chikalab Печенье с Начинкой Арахисовой Бисквит Chika Biscuit, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Chikalab Chikapie Шоколад, Окей Манго,  Пюре из Тыквы #2 13.11.19,  Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Coconut Secret Кокосовая Мука, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Гринагро Кефир 1%. more...
Losing 7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.