Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 150.82g | Carbs: 243.47g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Bellota, Carrefour Queso Curado , Mercadona Pan 52% Centeno, Hacendado Tomate Rallado. Lunch: Milka Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Fresas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Puré de Verduras, Pan de Pueblo. Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Hacendado Leche Desnatada, Nueces, Hacendado Cocktail Frutos Secos Tostados sin Sal. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexzeix6's Weight History
|