Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 70.99g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ашан Слива Красная, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Сметана 15%, Лента Грудка Куриная Гриль, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Ракушки с сердечками 10г. порция. Snacks/Other: Алтайский Букет Бальзам, Чай, Verbena Карамель Леденцовая с Начинкой Имбирь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Веточка Марю's Weight History
|