Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 68.44g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Лента Сыр Лёгкий 30%, Овсяноблин на Воде, Алтайская Буренка Творог 2%, Лента Банан. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.vt78's Weight History
|