Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
641 kcal
|
Fat: 19.01g | Prot: 47.24g | Carbs: 68.58g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец, Помидоры, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино, Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|