Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 24.66g | Carbs: 61.89g.
Breakfast: Арла Сыр Арла Натура Light, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Желе Кефир Банан, Иван-Поле Джем Вишня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|