Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
55 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 118.90g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. Lunch: ВкусВилл Хек Филе Порционное Замороженное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Мандарины, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Дары Памира Какао-Порошок Натуральный, 137 Degrees Фисташковое Молоко. Snacks/Other: Манго, банан Мини, Delight Финики Королевские, Navitas Naturals Cacao Beans, Myprotein Protein Mug Cake Mix, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|