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Jetzt wo ich mit einer Zunahme gerechnet habe. 🤔
Egal. Ich freu mich, vielleicht geht es endlich wieder weiter runter
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70.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1329 kcal
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Fat: 57.32g | Prot: 62.75g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei. Lunch: Dulano Regensburger, Kartoffelsuppe. Dinner: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Fuego Taco Sauce Mild, Gut & Günstig Saure Sahne, Belbake Speisestärke, Kattus Worcestersauce, Sojasoße, Olivenöl, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Other: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Mangos. more...
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2176 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours, Reading - 15 minutes, Standing - 45 minutes, Resting - 6 hours and 46 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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