Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2442 kcal
|
Fat: 133.32g | Prot: 57.92g | Carbs: 236.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины, Гармония Сметана 20%. Lunch: Самогон, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Село Зеленое Пельмени Русские, Гармония Сметана 20%. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Сало, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Дикси Компот из Сливы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|