Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 130.00g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Geneticlab Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jacobs Millicano. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Картофель Отварной, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Dinner: Манго, Куриная Печень, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|