Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
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76 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2013 kcal
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Fat: 40.52g | Prot: 148.57g | Carbs: 258.07g.
Breakfast: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lomo de Pavo, Mercadona Pan de Cristal, Enervit Sustitutivo de Comida. Lunch: Berenjena, Carrefour Pan de Hogaza, Maizena Harina de Maiz, Hacendado Leche Desnatada + Proteinas, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Azucarera Azúcar Blanco, Pascual Nata Montada Azucarada, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Zumo de Arándanos y Frutas Rojas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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