Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 109.72g | Carbs: 250.19g.
Breakfast: Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Eco Зефир, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Noyan Инжир Варенье Экстра , Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, Сывороточный Протеин. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 12 minutes, Resting - 16 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|