Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 65.82g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Зеленый Чай, Брусника, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Белебеевский Сыр Российский, Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сахар, Сметана 20%, Борщ с Говядиной, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Binggrae Чипсы Крабовые, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Snacks/Other: Кофе Латте, Грецкие Орехи, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alison.86's Weight History
|