Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 84.13g | Carbs: 216.24g.
Breakfast: Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Щи с Курицей, Вареное Яйцо, Хлебушек 8 Злаков СХК. Dinner: Хороший День Стружка Путассу, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Coffee Point Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|