Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 70.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 58.88g | Carbs: 137.67g.
Breakfast: Губкинский Мясокомбинат Сосиски Сочные, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Шаурма с Курицей. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
07 Apr 20 by member: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|