Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 110.96g | Carbs: 319.18g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Геркулес Монастырский, Соль. Lunch: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Мясновъ Пряники Вкусняшка, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Фасоль Стручковая, 07.03 куриные котлеты на пару. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мясновъ Пряники Вкусняшка, Мясновъ Молоко 1%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bebi Детское Растворимое Печенье, Магнит Банан, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Мак. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|