Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 71.29g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Елизавета Хлебцы Вафельные, Жареный Картофель, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Слабое Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Яблоко, Дымка Печенье Сгущённое Молоко, Пряники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|