Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 164.40g | Carbs: 211.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Clever Цветная Капуста, Горький Шоколад 70% Какао, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Банан, Рис, Савушкин Продукт Творог 1%, Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: SAN Омега 3, Maxler Глютамин, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.darkendar's Weight History
|