|
Вчера наярила 10 тыс.шагов по квартире 🦸♀️
|
77.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 148.06g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Маруся Творог 5%, Экстра Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Треска Отварная, Салат Овощной, Суп Овощной. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Апельсин, Груша. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|