Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 64.79g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Альпийская Коровка Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Растительное Масло, Альпийская Коровка Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Суши. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Блинчики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kOksik777's Weight History
|