Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 49.04g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Творожное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Красное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Storck Toffifee. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|