Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 69.59g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Яичница с Помидорами, Травяной Чай. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Редис, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Куриные Оладьи, Цикорий с Молоком. Dinner: Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Яблоко. more...
|
|
1890 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Raking - 50 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliabezzybova's Weight History
|