Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 28.32g | Carbs: 264.68g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Lunch: Orbit Жвачка, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Кофе с Молоком, Несквик Конфета, Конфета, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кофе. more...
|
|
1873 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 3 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 24 minutes, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|