Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2013
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 27.46g | Carbs: 109.26g.
Breakfast: Вода. Lunch: Ванильное Мороженое, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сырники по-Домашнему. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Чай (без Кофеина), Кофе без Кофеина, Горький Шоколад 72%, Киви, Яблоко. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|