Elfje69's Journal, 04 Apr 20

Het grootste deel is gelukkig weer verdampt 💦
75 kg Lost so far: 18 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 April 2020:
2192 kcal Fat: 114.11g | Prot: 84.97g | Carbs: 173.45g.   Breakfast: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Nevo Mandarijn, Crownfield Havermout, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Zwagerman Ontbijtspek Gerookt,  Broodbeleg, Eiersalade, Atkins Fibre Crackers. Dinner:  Soupmaker, Rode linzensoep met harissa. Snacks/Other: Magnum White, Merci Chocolade,  Gebak Groot, Carrotcake met banaan,  Cake, Bananenbrood-pindakaas uit Pauline's keuken,  Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. more...
2280 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 2.2 kg a Week

16 Supporters    Support   

Comments 
👊👊 
04 Apr 20 by member: Yoo69
😘😘 
04 Apr 20 by member: Yoo69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.