Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 51.89g | Carbs: 158.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творожное Печенье, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Вареное Яйцо, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Русская Печь Печенье Демидовское, Сливочное Масло, Стандарт Хлеб Дарницкий, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Other: Фундук Фундук, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|