Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 73.65g | Carbs: 85.59g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ростик'c - KFC Капучино , Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Гост Говядина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leksandra_'s Weight History
|