Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 39.84g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Клубника, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Сельдерей, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка. Dinner: Кофе. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Cardio - 18 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|