|
Почти никуда не выхожу, но за счёт питания как-то вывозится. Хочу начать бегать по лестничной площадке - дома смертельная тоска.
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 53.07g | Carbs: 22.87g.
Breakfast: Салат Летний, Cinnabon Салат Цезарь. Lunch: Табрис Табуле с Булгуром, Табрис Табуле с Булгуром. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|