Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 78.09g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Norven Семга Слабосоленая Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: НЕВА Зефир, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Пшеничная Каша, ВкусВилл Кекс Творожный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бекон, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, ВкусВилл Кекс Творожный, НЕВА Зефир. Snacks/Other: НЕВА Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne_ver_mind's Weight History
|