|
ОГ/ОТ/ОБ - 95/70/105
ОЖ/н - 88/61
|
71.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 64.75g | Carbs: 152.73g.
Breakfast: Мёд, Банан, Каша Овсяная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Киви, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|