Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 63.43g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Печенье творожное с корицей, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Самбери Оладьи Капустные, Кофе с Молоком. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебушек 8 Злаков СХК, Партия Еды Рассольник с Курицей. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Prime Star Лапша со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|