Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 108.96g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Байкальский Творог 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Щи с Кислой Капустой. Dinner: Сельдь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Зелень. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Банан, От Мартина Семечки Отборные, Брусника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|