Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 65.75g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Премия Семга Холодного Копчения, Кожен День Миндаль, Мёд, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Цельное Молоко. Dinner: Яблоко, Ilona Хлеб Житня Мрія, Жареное Яйцо, Джемы и Варенья, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|