Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 101.96g | Carbs: 47.18g.
Breakfast: Перекресток Грудинка Свиная , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Кето Хлеб. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка ПП. Snacks/Other: Сметана , Творожная Запеканка ПП. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|