Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 57.40g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Первым Делом Чернослив , Первым Делом Курага . Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная, Хлеба Мастер Пита с Отрубями, Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Maltagliati Filini. Dinner: Мила Варила Джем Апельсиновый, Leor Морковь Пикантная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Кухмастер Икра Из Кабачков. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Alpen Gold Шоколад Молочный, Апельсин, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dibez20ti's Weight History
|