Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 78.10g | Carbs: 115.54g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сыр Российский, Мастер Семечки, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|