Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 92.04g | Carbs: 172.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Kuc Сыр Мягкий "Кремко Творожный Сыр", Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Lunch: Теремок Гороховый Суп Постный, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Манты с Тыквой. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Молочная, Тыква. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nysha-79's Weight History
|